健康で元気な身体でいるために

身体を鍛えるということは

  ある一定の目標を達成するための実践的な活動であって、人々の生き方や暮らし方に大きな社会的影響力を持っています。

  身体が衰えることによる病気や怪我、仕事効率の低下、介護と介護による周囲の負担を少しでも無くしたいと思っております。

 身体を鍛えるということは、自由自在に身体を動かすことを楽しむという人間の本質的な欲求を満たし、人生をより豊かにし、生きる喜びをもたらす効果を持っているだけではなく、自ら工夫し行動をし、困難にも立ち向かい努力するなど、人間が社会生活を営む上で必要とする力を身につけるのに有効です。

 さらには、自分自身の能力を客観的に把握したり、問題点を自分自身で発見し改善できるスキルを学ぶことができ、現代社会が抱える課題に対して主体的かつ健全に活用することで望ましい社会の構築に貢献する力を持っています。

フィットネスジムに通う

 元気づくりジムでは、健康になるために、各種マシンを取り揃え運動を実践できる環境を整えております。

 駅前ショッピングセンターの中にあることが特徴でして、近隣には喫茶店やおもちゃ売り場にキッズコーナー、ゲームコーナー、100円ショップなどあり買い物ついでにご利用できるなど、気軽に通い易いようになっております。

 どうぞお気軽にお越し下さい。皆さまの健康と幸せを願います。

ジムにてパーソナルとレーニング(専属運動指導)を受ける

パーソナルトレーナーにプログラムメニューを組んでもらって、自分に適したトレーニングを行います。

身体の状態チェックを基にジムにあるマシン機器を使用してトレーニングを行います。

効果的なトレーニングの方法を指導してもらいたい人はお勧めです。

なかなか続けられない、諦めてしまいがちの方は、モチベーションの維持など精神的サポートを受けれるパーソナルトレーニングがお勧めです。

一人ではできないものもパーソナルトレーナーのサポートで踏ん張れることもできるでしょう。

お客様から続々届くお喜びの声

66歳 女性

圧迫骨折で一変した暮らしが、元のような暮らしに

圧迫骨折して3ヶ月過ぎても痛みと不便で家の中が多く、外への行動や運動(卓球)をするのが怖くて気持ちが沈んでいき、これではダメだと思った頃、この場を知り、マシーンを体験し、その結果を見せつけられました。

今では自分の行動に自身が持て、運動もハードになり、怖さがなくなりました。今や骨の薬も飲み忘れるほどです。

M.I様
53歳 女性

孫の子守りも楽しくできるようになりました

ちょうど一年になりますが、身体の調子がだんだん整って来ました。体力が付いて、孫の子守りも楽しくできる様になりました。

今後はもう少し欲張って、お腹のでっぱりをなくしたいと思っております。。

痛みの無い日に感謝
今西様
69歳 女性

痛みの無い日に感謝!!

2013.3.19から5ヶ月。右足、腰痛、肩凝り、頚椎症、物忘れ等、徐々に改善され、日々の家事が楽しい。外出がうれしい。

痛みの無い日に感謝!ジムに縁が出来て感謝!!

眠れなかった首・肩の痛みがなくなりました70歳 女性

眠れないほどの首・肩の痛みがなくなりました

2年間シップ薬を貼らなければ寝れなかった首・肩の痛みがなくなりました。先生の指導で自分で頑張りました。体力もつきました。これからも頑張ります。

H.M様
68歳 女性

パーキンソン病の進行を抑えられています

6年程前よりパーキンソン病と診断され、その時 病院の先生から薬と運動で症状を遅らせる事は出来ると言われました。

ジムに通うようになり、お陰で症状も初診と同じで進行も無く、これからもジムのお世話になりたいと思っております。

T.A様
77歳 女性

このまま老人ホームへ直行かと思いましたが・・・

10年前に腰を痛めました。絶対ムリと思いました。このまま老人ホームへ直行かと思いましたが・・・友人の勧めで元気づくりジム入会しました☆

※少しの間歩けなかったのが(買い物カード)がいらなくなりました。

※上記はあくまでお客様個人の感想であり、効果・効能を保証するものではありません。

身体の痛みでお悩みの方はこちら>   老化や身体の衰えが気になる方はこちら>

なぜ選手は必ずと言っていいほど良い成績を残せるのか?

2013年BMXアジア選手権のジュニア王者 瀬古遥加選手も当ジムを利用しています!

怪我のせいで試合前の下馬評は低かったとしても。膝や手首に痛みを感じて、普通であれば大会に出られるようなコンディションではなかったとしても。毎回ちゃっかり優勝し、年間ランキ ング1位を獲得しているのには訳があります。

 

 

元気づくりジムではランニングクラブがあり、ランニングを通じて会員様とのコミュニケーションをさらに深めています。
11011910_776958022431261_4675772183566929570_n11800481_729437527183311_3944370218789769945_n初心者の方でも、ダイエット目的でも、走ることの喜びを分かち合えればとおもっております。活動日時は土曜18:30~19:30(今後、他の日や時間も検討中)ランニング講師を呼んで、ランニング教室も予定しております。

当ジムでトレーニングする11のメリット

短期的に見込める効果
  • 筋力がすぐにアップする
  • 痛みがすぐに和らぐ
  • できなかった動作がすぐにできるようになる
  • 身体がすぐに軽くなる
  • 猫背がすぐに治る
長期的に見込める効果
  • 疲れにくい身体になる
  • 筋肉を維持・強化できる
  • 身体に悪い動作をしなくなる
  • 自分の身体の状態を把握できるようになり、怪我などをしにくくなる
  • 怪我をしても治りが断然早い
  • 身体が楽なので活動的になる

ただし、効果には個人差があります。効果を保証するものでもありません。 

元気づくりジムを応援して下さる協力店の皆様

(順不同、一部のみの掲載です)


スタジオルイ

SYRO

スタジオルイ

弥富ヨシヅヤの同じ館内にあるピラティスやクラシックバレエ、ベリーダンス、フラダンスなどの教室です。どのクラスも初心者の方、大歓迎です!自分一人でのエクササイズが苦手な方はぜひ足を運んでみて下さい。

SYRO(シロ)

名古屋市昭和区のBMZインソール専門のフィッティングスタジオです。スキー、スノーボード、サッカー、ゴルフを中心に、フットウェアのフィッティング、インソールの作成、ボディアラインメントのアドバイス等を行っています。

 GONZO PARK(ゴンゾーパーク)

桑名市のスポーツマジック桑名内にあるBMX MTB、自転車のオフロードパークです。オフロードで自転車を楽しみたくなったら是非ご活用下さい。


クローバーTV


クローバーTV

津島を中心に海部郡から弥富市まで、地域密着型のケーブルテレビ局です。元気づくりジムも出演させて頂きました。

弥富市役所

弥富市は名古屋へのベッドタウンとして人口は増加傾向です。名古屋駅から急行2つで止まるところに弥富駅はあります。名古屋から電車で20分、住みよい街であります。

瀬古 遥加

自転車BMX日本代表 瀬古 遥加選手です。オリンピック出場候補選手です。元気づくりジムでは、トレーニング全面的にサポートさせて頂いております。

【元気づくりジム】商標登録第5769256号
【ナチュラトレーニング】商標登録第5751472号


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