身体の老化が気になる方

人生の後半戦を楽しむために！

長生きできても、元気に出歩けなければつまらない。薬漬けの生活はうんざり。

長生きが「普通」になったとは言え、寝たきりの状態では人生の後半戦を楽しむことができません。食事制限で美味しいものを食べられない、足腰の痛みで外出ができない、一人で排泄もできない・・・。

これは他人事ではありません。40歳を超えると変形性膝関節症や慢性的な腰痛など、「老いが足から」始まります。高齢になればなるほど、弱った足腰のせいでつまづいたり、転んだりして大けがをし、そのまま寝たきりになってしまう方が現実的にはとても多いからです。

そんな状態になる前に、たった10分のトレーニングで、誰でも簡単に元気な身体を作ることができる方法をあなたにご紹介します。

早わかりマンガ

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お客様の声

まるで人生が若返ったようです: 体のあちこちが痛いので通い始めました。; 通っているうちに、スムーズに体が動く様になって、通うのが楽しくなりました。; 人生が若くなったように感じています。; T.Y様　69歳　男性
散歩では得られない体力の向上と高揚感があります: 毎日の散歩では得られない体力、気分の高揚感があり、ほぼ毎日通っています。; 自分なりに納得してやれ、それに応える適時なアドバイスなど、支援システムが大変よいと思います。; S.T様　77歳　男性
身体だけではなく、気分までもスッキリします！！: ★私の一番気に入っている所は、短い時間でも（1つのマシンで30秒〜せいぜい1分）効果がすぐ実感できるところです。; 特に、身体が疲れてダル〜く重い時に、思いっきりマシンで身体を動かすと、終わった後は、本当に身体だけではなく、気分までもスッキリします！！; ♥︎本当に助かってます。ありがとうございます！！; N.M様　50代　女性
電車にゆられてもふらつかなくなりました: ①電車の中、少々のゆれ位ではふらつかなくなりました。バランス良くしっかり立って居られます。; ②腰をかがめて何かをやっても、疲れが以前とは全く違い助かっています。
まだ変わった、と云うより”ラク”になった所は沢山あります。; C.I様　70歳　女性
背筋をピンとして若さを出していきます: 友達が「運動する様になってから背中の丸みがなくなった」と言ってくれます。; 背筋をピンとして若さを出していきます。; 女性
四日市から通うだけの価値があります: 通い始めて2ヶ月半経過。週に2、3回行っています。; 四日市から片道40分も車でかかるのですが、運動後は身体がとても軽くなります。; できるだけ続けようと思っております。; I.J様　65歳　女性
身体が軽くなり、毎日が楽しくなりました: 私はこのマシーンに出会って、体が軽くなって、動きが良くなった。; 毎日が楽しくなった。; S.T様　74歳　女性
ウォーキングが楽になり、自転車も快適です: 自分としては痛い所もなく、老化をしない様に入会し、トレーニングをしてきました。; だんだん体が軽くなり、ウォーキングも楽になりました。; 自転車での帰りも快適です。; T.I様　65歳　女性
歩くのが楽しくなりました: 歩くのが楽しくなりました。; sanmei様　72歳　男性
階段をのぼるのが楽になりました: 私はこのマシーンに出会って、階段をのぼるのが楽になりました。; S.H様　69歳　女性
ここに来ると身体の調子が良いです: こちらに通い出して7ヶ月たちました。; 継続することが大事だと思います。; 三日坊主で何をやっても続かない私ですから、少し休むとすぐ調子が悪くなるけど、ここに来ると調子が良いです。; K.K様　62歳　女性
翌日、体が楽です: 初めてジムというものを利用し始めました。; 親切に教えていただき、次の日は体が楽です。しばらく続けます。; ６０代　女性