弥富市で鍼灸治療をしている「元気づくり針灸院」です。腰痛　肩こり　膝痛　各種保険取り扱い 往診　トレーニングジム　スポーツ　健康管理

トレーニングジムの特徴

筋トレをした後、
すぐその瞬間で身体の変化を実感できる。 
 
従来の器具での筋トレでは、筋肉がつくまで効果が出ないことに対して当ジムの器具は、使用し行った瞬間から筋力を向上させられるという特徴があります。

これによって、立ち上がりやしゃがみ込みの困難な高齢者が筋トレを行った瞬間に楽に行えるようになったり、投げる力や走る力が瞬時に向上するといったことが可能となります。

安全に使用でき、
高齢者や子供でも使用できる。 
 
他の器具は、人間の身体で一番負担が加わる関節角度に負荷が強く加わり、一番筋力が発揮する関節角度では負荷が弱くなっています。
当ジムの器具は、その逆で一番負担が加わる関節角度では負荷が弱く、一番筋力が発揮するところでしっかりと負荷が強くなるようになっています。

関節の方向や、筋肉の動きに合わせて身体に無理な動きが生じないような設計が施されています。

不快な筋肉痛は起こらず、
筋力アップできる。 

筋肉痛は、筋力の発揮しにくい関節角度で頑張って負荷を受け止めるトレーニングをすると起こります。当ジムの器具は、筋力の発揮しにくい関節角度では強く負荷を受け止めることなく、筋力が発揮しやすい関節角度でしっかりと負荷を受け止められるように設計されています。 

筋トレすればするほど、
身体がどんどん楽になっていく。
 
そもそも筋トレは筋力トレーニングのことを指し、筋力をアップする目的は力持ちになることや、自らの身体を楽に動かせるようにしたりするものです。

他のトレーニングでは、「筋力」ではなく、「筋肉」を鍛えるトレーニングという傾向にあります。「筋肉」だけを鍛えたところでは、その筋肉は使えるか？というと実際はノーです。

当ジムは、「より力を出すために」ということをコンセプトに行っています。
力が出せるようになれば、身体が楽になるということが分かります。
 

 腰・肩・膝痛・肩こり・骨盤矯正などが、
改善できる。 

現在の世の中は、筋力不足による疾患がほとんどです。
筋力を鍛えることで改善することができます。

どうぞお気軽に体験にお越しいただき、効果を体感してみて下さい。

トレーニングジム
トレーニングマシン紹介

腹筋訓（腹筋を鍛えるマシーン）

押し引き訓（立ち上がりに必要な筋力・肩周りの筋力）

立ち上がり訓（立ち上がり・ジャンプ・走りなどに必要な筋力）    

 持ち上げ訓（持ち上げに必要な筋力・背筋・腰痛予防・腰痛改善）

脚上げ訓（腸腰筋の筋力・つまづき転倒予防・走力アップ）

開け閉め訓（骨盤矯正・ふらつき転倒予防・臀部筋力・内転筋筋力）

プルダウン（背中の筋力・肩こり改善・猫背矯正）

ディップ（二の腕の引き締め・肩こり改善・猫背矯正）

蹴り上げ訓（太もも前の筋力・膝痛改善・キック力の向上）

フライ＆ショルダー（大胸筋・胸板を厚く・三角筋・肩痛予防）

 プルオーバー（投球力アップ・肩痛改善）

トレーニングジム料金システム

どなたでも１日利用料　５００円

　　　　　　お得なメニュープラン